Are drept scop: reducerea riscului de accident vascular ischemic la persoanele asimptomatice.
Se realizează prin:
- • Terapia antitrombotică;
- • Managementul factorilor de risc:
- • Hipertensiunea arteriala;
- • Diabetul zaharat;
- • Hiperlipidemia;
- • Fumatul;
- • Consumul excesiv de alcool;
- • Sedentarismul;
- • Dieta necorespunzătoare;
- • Obezitatea;
Hipertensiunea arterială va fi tratată de medicul specialist cardiolog, precum și medicul specialist de medicină de familie.
Diabetul zaharat va fi tratat de medicul specialist diabetolog
Hiperlipidemiile
Controlul hiperlipidemiilor se realizează prin:
- • Verificarea colesterolului sanguin cu regularitate;
- • Tratarea hipercolesterolemiei;
- • Menținerea LDL peste 150mg/dl;
- • Regim igieno-dietetic;
- • Tratament cu statine;
Fumatul
- • Fumatul de țigarete este un factor de risc independent pentru AVC;
- • Riscul este egal la femei si la bărbați;
- • Daca unul din soți fumează partenerul va avea un risc crescut pentru AVC;
- • Persoanele care opresc fumatul isi reduc riscul de AVC cu 50%;
Consumul de alcool
- • Consumul masiv de alcool peste 60 mg/zi crește riscul de AVC ischemic și AVC hemoragie;
- • Consumul moderat de alcool sub 12 mg/zi este asociat cu o reducere a tuturor AVC-urilor;
- • Creșterea tensiunii arteriale ar fi un factor important în favorizarea AVC;
- • Se recomandă descurajarea consumului de alcool în cantități mari.
Activitatea fizică
- • Persoanele cu activitate fizică susținută prezintă un risc mai scăzut de deces sau AVC, comparativ cu cei cu activitate scăzută;
- • Persoanele cu activitate fizică scăzută au un risc mai mic de AVC față de cele sedentare;
- • Activitatea fizică recreativă 2-5 ore/săptămână scade severitatea AVC
- • Efectele benefice ar fi explicate prin: scăderea greutății corporale, a tensiunii arteriale, a colesterolului seric și a creșterii toleranței la glucoză;
- • Se recomandă activitate fizică regulata.
Dieta
- • Aportul ridicat de fructe și legume a fost asociat cu un risc scăzut de AVC;
- • Riscul de AVC a fost mai mic la persoanele care consumau pește cel puțin o dată pe lună;
- • Aportul de cereale integrale duce la o reducere a bolilor cardiovasculare dar nu și a AVC.
Masa corporală
- • Un indice de masă corporala crescut BMI>25 este asociat cu un risc crescut de AVC atât la femei cât și la bărbați;
- • Factorii determinanți ar fi creșterea tensiunii arteriale și diabetul zaharat;
- • Grăsimea abdominală crește riscul de AVC la bărbați;
- • Scăderea ponderală scade tensiunea arterială dar nu reduce riscul de AVC;
- • Se recomandă scăderea ponderală.